אני תמיד סוג של מתרגלת שכיבות סמיכה אבל תמיד אחרי התרגולים אני לא מצליחה ..

יש דרך לתרגל כשמקפלים את הרגלים ועושים כשהבירכיים ברצפה

כי לוקח זמן עד שמצליחים
יכולה להגיד על עצמי, ששנה שעברה לא ידעתי איך להתחיל ואז לאט לאט קלטתי את השיטות שלי, ואחרי שעברה חצי שנה הצלחתי לעשות פעם ראשונה :)
אל תתייאשי מהר

צריך פשוט לתרגל יותר אבל לתרגל נכון, וקוראים לו סהר ברלד

לא מצליחה מה?