מה לעשות כשאני מרגיש שהכל קורס?

לחשוב טוב ולמצוא את הדברים הטובים בחיים

לשמוע שירים לעשות ריצה ולשים ז"ן לעשות מה שאתה אוהב בלי לדפוק לאחרים חשבון להפסיק לשפוט את עצמך ולעשות כיף

לשנות מיינדסט

תתעודד תשמע מוזיקה

לשתף מישהו על זה
לא להשאר לבד עם ההרגשה הזאת
כי זה עוד יותר יעשה לך רע
אתה יכול נגיד לדבר עם המשפחה/חברים או גם לדבר איתי עם באלך
אני אשמח לעזור
אתה מוזמן לפרוק לי אם באלך:)
וגם לצאת עם עצמך להליכה עם שירים יכול לעשות לך טוב
ובכללי לעשות דברים שאתה אוהב

להחזיק מעמד

לא לוותר ולמציא נקודת אור