8 תשובות
כנראה התפריט קשה לה יותר מידי,
זה משהו שצריך לעשות בהדרגה.
אי אפשר להגיד לבן אדם שהרגלי האכילה שלו מאוד קיצונים, לרדת מ2800 קלוריות ביום ל1600 למשל..
(לא יודעת אם זה המקרה, אבל נדמה שמדובר פשוט על חוסר שליטה שנובע בגלל קושי)
זה משהו שצריך לעשות בהדרגה.
אי אפשר להגיד לבן אדם שהרגלי האכילה שלו מאוד קיצונים, לרדת מ2800 קלוריות ביום ל1600 למשל..
(לא יודעת אם זה המקרה, אבל נדמה שמדובר פשוט על חוסר שליטה שנובע בגלל קושי)
שואל השאלה:
התפריט שלה מעולה וממש לא קיצוני, אני בעצמי מתאמנת ובעולם הכושר תחת המאמן הזה כבר תקופה רחבה, היא אוכלת מה שמתאים למשקל גופה על מנת לרדת בהדרגה.. אמא שלי הוציאה ים כסף עליה והיא כאילו לא מקשיבה לו
התפריט שלה מעולה וממש לא קיצוני, אני בעצמי מתאמנת ובעולם הכושר תחת המאמן הזה כבר תקופה רחבה, היא אוכלת מה שמתאים למשקל גופה על מנת לרדת בהדרגה.. אמא שלי הוציאה ים כסף עליה והיא כאילו לא מקשיבה לו
אנונימית
כן, תדאגי לה
זה תהליך שעושים. ללכת ולהלשין לאמא שלכן לא יעזור, לדעתי. אם כבר זה יכול רק להחמיר את המצב.
היא במצב בחייה שהיא יודעת שהיא צריכה לעשות שינוי, ומעבר לכך זה בטוח משפיע לה על הדימוי העצמי והביטחון, וללכת ולערב אנשים וליידע אותם על זה שהיא "סטתה" מהתוכנית לא יגרום לה ליותר מוטיבציה.
תדברי על זה איתה את, לא לערב את אמא שלכן ואנשים אחרים. תשאלי אותה איך היא מסתדרת, אם היא רוצה שתעזרי לה שתלכו להתאמן ביחד או שתכינו ארוחות ביחד, תתענייני בתפריט שהביאו לה ותראי איך היא מרגישה לגבי זה.
תהליכים כאלה עובדים הכי טוב כשיש תמיכה וגב ממשפחה וחברים.
היא במצב בחייה שהיא יודעת שהיא צריכה לעשות שינוי, ומעבר לכך זה בטוח משפיע לה על הדימוי העצמי והביטחון, וללכת ולערב אנשים וליידע אותם על זה שהיא "סטתה" מהתוכנית לא יגרום לה ליותר מוטיבציה.
תדברי על זה איתה את, לא לערב את אמא שלכן ואנשים אחרים. תשאלי אותה איך היא מסתדרת, אם היא רוצה שתעזרי לה שתלכו להתאמן ביחד או שתכינו ארוחות ביחד, תתענייני בתפריט שהביאו לה ותראי איך היא מרגישה לגבי זה.
תהליכים כאלה עובדים הכי טוב כשיש תמיכה וגב ממשפחה וחברים.
כן
זאת הפרעת אכילה לכל דבר
זאת הפרעת אכילה לכל דבר
כן, כדאי לדבר על כל דבר קטן כזה ואחר עם ההורים.
כן
באותו הנושא: