מה לעשות עם חרדת נטישה?

פסיכולוג

שואל השאלה:
לא הבנתי
מה זה פסיכוחוגיה?

גם אני מתמודדת עם זה.
חרדה קשה ממש.
אני בטיפול פסיכולוגי.
אני לא אשקר לה זאת עבודה קשה. מאד.
אבל אני מאמינה שזה שווה את זה

אם לא יהיה חיבור עם פסיכולוגים ממליצה על פסיכוטרפיה גישה שיותר מתאימה לי ולא ידעתי שיש מעבר לזה עבודה עצמית על ביטחון עצמי ללמוד להיות לבד ולהיות העמוד שדרה של עצמך ומה שמחזיק אותך לא משנה מה קורה מסביב