מה לעשות אם אני צריכה להגיש 3 עבודות לבגרות ואני מרגישה שמתפוצץ לי הראש?

איך לא יתפוצץ לי הראש אם אני לומדת בבית ספק כל יום עד 16:00 וגם שאני מסיימת אני צריכה ללמוד גם בבית עד מאוחר .

באמת שלא בריא לי כל הלחץ הזה