התחברות
הרשמה
זה בסדר מה שאכלתי אתמול?אני בחיטוב
דייסת שיבולת שועל עם חמאת בוטנים
קפה
צלחת גדולה של מרק עם פסטה קציצות
2 עוגיות תמרים מסוכרות
ואני בחיטוב
16 באפריל 2023, 16:35
תזונה נכונה
ערך קלורי
ירידה במשקל
תפריטים
אימוני כושר
3 תשובות
כן
ע
עייף מהחיים
נראה לי שקצת מדי אבל אם זה השביע אותך אז סבבה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
זה לא טוב כי לא אכללת את מנה חלבון המומלצת כי אז תרדי במסת השריר
א
ארנובלד שוורצנגר
באותו הנושא:
זה מה שאכלתי היום ואני בחיטוב זה בסדר?
מה שאכלתי זה בסדר? (מנסה להיות בחיטוב)
בחיטוב תגידו לי אם מה שאכלתי בינתיים בסדר ומה עוד לאכול
הקאתי אחרי שאכלתי משהו שאכלתי גם אתמול ואז זה היה בסדר, למה זה?
אני מרגישה שאכלתי מלאא אתמול (אני בחיטוב) זה בסדר או יותר מדי?
אני בחיטוב ותגידו לי אם זה בסדר מה שאכלתי עד עכשיו
אני בחיטוב זה מה שאכלתי זה בסדר או שאני צריכה להוריד משהו ולהוסיף משהו אחר?
אני בחיטוב וזה מה שאכלתי עד עכשיו זה לא בסדר נכון?
זה בסדר מה שאכלתי היום בחיטוב?
זה בסדר מה שאכלתי היום בחיטוב?
זה בסדר מה שאכלתי היום (לחיטוב)?