אני רוצה לכתוב לפסיכולוגית שלי שאני לא מעוניינת להמשיך.אני לא מרגישה שזה עוזר לי ותורם לי מישהו שיודע לנסח יפה ויכול

היי, חשבתי על זה הרבה ואני מרגישה שהטיפול לא מתאים לי כרגע.
אני רוצה להגיד לך תודה על הכל, מרגישה שעזרת לי מאוד

כתיבת הודעה לפסיכולוגית שלך יכולה להיות תהליך קשה ומאתגר, אך חשוב להביע את הרגשות והמחשבות שלך בצורה פתוחה וכנה.
לפני שתתחילי לכתוב את הודעתך, כדאי לחשוב על הסיבות שמובילות אותך לרצות להפסיק את הטיפול. האם הפסיכולוגית שלך לא מספקת לך את התמיכה והעזרה שאת צריכה? האם את מרגישה שאין התקדמות ושאת מתקשה להתחבר לפסיכולוגית שלך? האם יש לך ציפיות לטיפול ולתוצאות שלא נמשכות?

אני יודעת שזו לא תשובה לשאלה שלך, אבל אני ממליצה לך לדבר איתה פנים אל פנים.
אומנם יותר קל בהודעה, אבל קל זה לא בהכרח יותר נכון לטוח הרחוק.

סתם בזבוז כסף תכתבי לה