אני ער מ16:00 בצהריים של אתמול ואני מתלבט אם לישון עכשיו או למשוך

מה אתם מציעים לי לעשות?
15 באפריל 2023, 08:33
עייפותלילהשעות שינהבוקרהירדמות    
5 תשובות
לך לך לישון כדאי לך
פ
פסלון סמבוסק
לישון
A
Almogit
לישון לישון
ע
עוד אחת שנמצאת בשנצ
לך לישון
BATMAN
לישוןן
_
_.טללט._
באותו הנושא:
אם הלכתי אתמול לישון ב4 בצהריים וקמתי ב11 היום כמה זמן ישנתי?
ישנתי מלא בצהריים ואני לא מצליחה לישון עכשיו ואני צריכה לקום לבית ספר עוד 5 שעות
הלכתי לישון בשתיים עשרה בצהריים קמתי לפני שעה ואני בדיאטה
אתמול הלכתי לישון ב2 בצהריים וקמתי ב11 וחצי בלילה לפני 5 שעות, מתי ארדם היום בערך?
אם היום קמתי בסביבות השעה 13:00 בצהריים ואני לא מצליחה לישון ומחר אני עובדת המשך בפירוט
שווה לי ללכת לישון אם קמתי היום ב3 בצהריים ואני לא עייף ולא רוצה ללכת לישון?
קמתי אתמול ב 4 בצהריים אני חושבת ומאז לא הלכתי לישון ואני לא רוצה ללכת לישון עד 6 בערב היום כזה ואני עוד שעה מתמוטטת כי
כדאי לי ללכת לישון עכשיו אם אני צריכה לקום ב8:30 ואתמול קמתי בשלוש בצהריים?
תקשיבו אתמול בלילה לא ישנתי בכלל ואז הלכתי לישון ב10 בבוקר בערך עד 1 בצהריים
ראיתי אתמול שני סרטים אחד אחרי השני והלכתי לישון ב3 בבוקר וקמתי ב13:00 בצהריים...
אני לא מצליחה לישון, ואני צריכה לעבוד מ7 עד 1 בצהריים, מה לעשות?