כמה תרגילים אתם עןשים ליד קדמית? ואיזה?(מכון)

תשובה אחת

שואל השאלה:
בעברית?

חבלב

באותו הנושא:

זה הגיוני שבתרגיל מתח במכון הרמתי 25 ואז בתרגיל של יד קדמית עשיתי בקושי 5 קיללו?

למישהו יש תרגילים לוורידים לידיים ויד קדמית?

איזה תרגילים יש בשביל לעבוד על שריר היד הקדמית בלי משקולות?

איזה תרגילים טובים ליד קדמית יש באימון של- (גב רגליים יד קדמית)?

איזה תרגילים של יד קדמית אתם עושים בחדכ?

על איזה ראש ביד הקדמית התרגיל הזה עובד, הראש הארוך,הראש הקצר, או הברכיאלי?

איזה תרגילים יש ליד קדמית?

איזה תרגילים אפשר לעשות בחדר כושר ליד קדמית?

איזה תרגילים במכון כושר שורפים הכי הרבה קלוריות ?

למי שמתאמן, כמה תרגילים אתם עושים ליד קדמית וכמה לאחורית?

תרגילים ליד קדמית?