קשה לי להירדם בגלל שאני בלי מצב רוח טוב זה יכול לקרות??

כן זה הגיוני

כן

שואל השאלה:
איך??

כי אתה סתם מבואס

כי כשעצבניים הגוף לא רגוע וקשה להביא אותו למצב של שינה ורגיעה זה משפיע

כן הכל בסדר זה הגיוני צריך לנסות להירגע ולחשוב על דברים אחרים טובים יותר

כן קורה לי מלא
לפעמים גם קורה לי ההפך שאני עם יותר מידי מצב רוצח טוב ויותר מידי אנרגיות אבל עייפה ולא מצליחה לישון זה טבעי