4 תשובות
גם כשאת לא עושה פעילות גופנית הגוף שורף אנרגיה רק מלתפקד (איברים פעילים וכ'ו). החישוב של שריפת קלוריות במנוחה מתבסס על המשקל והמגדר שלך. את יכולה לחפש מחשבון שריפת קלוריות במנוחה בגוגל
יש לנו איברים פנימיים שעובדים וזה שורף קלוריות
בלי לעשות פעילות גופנית, כמות הקלוריות שהגוף שלך שורף רק מעצם התפקוד שלו
במנוחה שורפים קלוריות, הגוף שורף קלוריות רק מלהפעיל את עצמו
באותו הנושא: