4 תשובות
במנוחה שורפים קלוריות, הגוף שורף קלוריות רק מלהפעיל את עצמו
בלי לעשות פעילות גופנית, כמות הקלוריות שהגוף שלך שורף רק מעצם התפקוד שלו
יש לנו איברים פנימיים שעובדים וזה שורף קלוריות
גם כשאת לא עושה פעילות גופנית הגוף שורף אנרגיה רק מלתפקד (איברים פעילים וכ'ו). החישוב של שריפת קלוריות במנוחה מתבסס על המשקל והמגדר שלך. את יכולה לחפש מחשבון שריפת קלוריות במנוחה בגוגל
באותו הנושא: