אני אוכלת הרבה ג'אנק פוד בזמן האחרון ואני גם התחלתי קצת להשמין מה עושים?

11 באפריל 2023, 12:53
אוכלהשמנהג'אנק פודדיאטת השמנהגוף    
5 תשובות
להפסיק לאכול גאנק..
ב
ב ה י
תה סרפד עם תה היביסקוס בוקר וערב שבוע ואת כמו חדשה
ז
זה לא לא אני
להפסיק לאכול ג'אנק פוד, לאכול דברים יותר מזינים ולהתחיל להתאמן אולי
פ
פסלון סמבוסק
תנסי יותר להכין אוכל בבית זה הרבה פחות שמן
א
אניייייייי3
מפסיקים לאכול ג'אנק פוד ומתאמנים
N
Natasha from Russia
באותו הנושא:
למה בזמן האחרון כשאני אוכלת אני נהיית הרבה פחות רעבה אחרי שאני אוכלת ממש קצת מבדרכ?
בזמן האחרון אני לא אוכלת הרבה רק שטויות ואני מאחרת הרבה לבית ספר ואני תמיד עייפה ואני כבר לא יודעת מה לעשות עם עצמי
בזמן האחרון אני לא שבעה בכלל כשאני אוכלת ( גם אם אני אוכלת הרבה )
אני אוכלת ככ הרבה שטויות בזמן האחרון ואני ממשיכה לרדת במשקל (בת 16)
אני אוכלת הרבה בזמן האחרון, ממה זה נובע?
יש לי הרבה זמן הפרשות ואני די מפותחת ואני דיי רגשנית בזמן האחרון
בזמן האחרון אני אוכלת ממש קצת (בערך 400 קלוריות ביום) ואני מתאמנת הרבה ואני מרגישה שממש השמנתי בזמן האחרון. ממה זה?
אני אוכלת הרבה בזמן האחרון, לא משנה כמה אני אוכלת זה לא משביע אותי
בזמן האחרון אני אוכלת ממש הרבה ואנלא משמינה.
בזמן האחרון אחרי רוב הדברים שאני אוכלת (ואני לא אוכלת הרבה..) כל פעם אז יש לי בחילה ממש אבל.. מה לעשות?
למה כל פעם בזמן האחרון אחרי שאני אוכלת משהו ואני לא אוכלת כזה הרבה אני לא מפוצצת את הצלחת כואבת לי הבטן?