5 תשובות
שואל השאלה:
כן אבל אתם יודעים אולי במספרים כמה צריך לעשות בכל דבר?
כן אבל אתם יודעים אולי במספרים כמה צריך לעשות בכל דבר?
אנונימי
בתכלס, הכי בסיס זה לרוץ 10-20 ק"מ רצוף.
לשייטת יש דרישות כושר מאוד גבוהות להיות מסוגל לרוץ למרחקים מאוד גדולים בכמה שפחות זמן ולהיות מסוגל להרים דברים מאוד כבדים ולשחות הרבה ויש גם מבחנים של פסיכולוגיה אחרי הכל
תנסה פה, או שתצטרף לקבוצה של כושר קרבי
קישורים מצורפים:
תפנה את השאלה לאתר יחידה, מניסיון - הם מבינים הרבה יותר מהאנשים פה באתר.
בהצלחה לך!
בהצלחה לך!
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: