7 תשובות
אתה צריך יותר
אם אתה במתכונת של דיאטה?
נראלי שזה בסדר, עדיף אבל קצת יותר, ובמקביל לעשות הרבה מאד ספורט
נראלי שזה בסדר, עדיף אבל קצת יותר, ובמקביל לעשות הרבה מאד ספורט
זה ממש קצת
ממליצה לך לאכול יותר
טוב
לא.
זה מעט מאוד, כמות של ילד.
גם לדיאטה זה מעט. מתבגר בממוצע צורך2000-3000 קלוריות ביום. תראה תזונאי למספר מדויק בשבילך, אבל 1000 בוודאות לא.
זה מעט מאוד, כמות של ילד.
גם לדיאטה זה מעט. מתבגר בממוצע צורך2000-3000 קלוריות ביום. תראה תזונאי למספר מדויק בשבילך, אבל 1000 בוודאות לא.
באותו הנושא: