איך להיפתח לפסיכולוגית שלי ולא לנסות להציג כל הזמן שהכל בסדר?

אני עם שלי שנתיים וגם לא מצליחה להפתח כל כך

להבין שהיא סך הכל רוצה בטובתך ורק רוצה לעזור לך

להחליף עם את לא מצליחה להפתח אליה

להגיד לה את זה שאת/ה לא מרגיש/ה בנוח כל כך אבל כן היית רוצה

להבין שהיא כאן כדי לעזור לך, אם את לא רואה שזה הולך תלכי לאחרת

לדבר איתה על זה שאת לא מרגישה שאת יכולה באמת לשתף איך שאת מרגישה
אם אחרי שדיברתן את רואה אחרי תקופה שגם אז זה לא עוזר תחליפי פסיכולוגית לאחת שתרגישי יותר בנוח איתה