4 תשובות
אולי זה משהו פסיכולוגי שאת צריכה לעבוד עליו יותר תנסי כל פעם שאת מרגישה שאת נחנקת להבין מה גרם לך להרגיש ככה ולנסות להימנע מזה ובנוסף להחדיר לעצמך למודעות שזה קורה שאת לא באמת נחנקת והכל בסדר
קודם כל תאכלי לאט ובחתיכות קטנות
תזכרי שלהחנק זה משהו די נפוץ וגם בדרך כלל הוא לא מסוכן כי הגוף יודע להתנגד לעצם זר שחוסם את קנה הנשימה שלך.
תזכרי שלהחנק זה משהו די נפוץ וגם בדרך כלל הוא לא מסוכן כי הגוף יודע להתנגד לעצם זר שחוסם את קנה הנשימה שלך.
נראה לי זה פסיכולוגי אבל את יכולה ללכת לרופא משפחה לבדוק
נשמע מפחיד אבל פשוט תלעסי את האוכל שלך ממש טוב אני יודעת שאת לא שולטת בזה אבל פשוט תלעסי טוב ובחיים לא יקרה מצב אפילו קרוב לזה
באותו הנושא: