איך אכלתי לירידה במשקל?

בוקר- 2 פריכיות חביתה קצת קוטג וסלט
צהריים סקיני פסטה (9 קלוריות) עם שמנת 9 אחוז לבישול חצי מיכל שזה פחות מ100 קלוריות עם חצי פרוסה גבינצ 9 אחוז
ערב- 5 בורקסים מדפי אורז הכל מגבינות רזות
וסלט
ועכשיו מעדן 58 קלוריות וחטיף שוקולד סלים דליס 99 קלוריות
זה סבבה?
אני לא סופרת קלוריות פשוט רק ציינתי לכם