אכלתי בסדר עד עכשיו לירידה במשקל?

ארוחת בוקר- חתיכה ממש קטנה של חביתת ירק(אמא שלי השאירה ממה שהיא אכלה אז בגלל זה זה קצת )
3 פריכיות פרוסת גבינצ 15 אחוז קצת גבינה לבנה 3 אחוז וסלט
קפה קר
וארוחת צהריים - סקיני פסטה 9 קלוריות עם רוטב עגבניות
29 במרץ 2023, 13:33
ירידה במשקלתזונה נכונה    
6 תשובות
כן מושלם
ש
שלדון פלנקטון
כן, אל תשכחי לשתות מים !! בהצלחה 3>
ט
טיפשה.
זה בסדר אבל אם תמשיכי ככה לספור כל ביס שלך זה לא יילך טוב
סמכי עליי
ת
תַּסְבִּיכִים
כן זה בסדר אבל עדיף גבינה צהובה 5 אחוז ולא 15 אחוז
❤
❤moonlight❤
שואל השאלה:
^ אין 5 אחוז יש 9
כשזה יגמר אננ אקנה 9 אחוז
אנונימית
אוקיי אז 9 עדיף^
❤
❤moonlight❤