איך להפסיק להיות תלוי בקשר אנושי?

אני לא יודע מה אני מנסה להשיג בשאלה הזאת פשוט הגעתי למצב שאני חייב לפרוק את מה שיושב לי על הלב.
אז ככה לפני שנה התחלתי ללמוד למקצוע שאני מאוד רציתי וגם עכשיו רוצה ובנוסף להכל אני מתמודד עם חרדות ככה שאני ללא אינטרקציה חברתית ונמצא לרוב בבית.
אני לא יודע אם זה צירוף מקרים אבל משום מה כל החברים שהיו לי ניתקו איתי קשר או שפשוט הקשר התנתק בגלל שהם יצאו לדרך חדשה, למשל הנה כמה סיטואציות שקרו לא מזמן:
מאז תחילת הלימודים יצא לי להכיר מישהו שגם היה ממש גר קרוב אלי והתחלנו להיפגש רק לצערי שהקשר איתו לא נמשך למלא זמן כי יצא מצב כזה שהוא עקץ ממני כסף והפסקתי לדבר איתו, הכרתי עוד 2 אנשים מישהו ומישהי גם מהלימודים ואז התחלנו לדבר על בסיס יום יומי, יום אחד קבענו להיפגש וכולנו נפגשנו ובכנות שהיה לי ממש כיף איתם רק לצערי שגם הקשר הזה לא נמשך הרבה זמן הם סיימו את הלימודים לפני וגם הם היו יותר מבוגרים ממני ככה שיצא מצב שהם היו צריכים להמשיך לפתח את החיים שלהם (ובכנות שיצא לי לדבר איתם ואני שמח שהם בסדר) וגם החבר גר ממש רחוק ממני ככה שזה מאוד קשה להמשיך את הקשר וגם הוא עובד עכשיו כל יום,אבל בכל זאת יצא מצב שעוד הפעם נשארתי לב אז ניסיתי לפנות להאינטרנט ולהכיר חברים דרך האינטרנט ויצא לי להכיר בן אדם שממש התחברתי אליו וממש כיף לדבר איתו רק הבעיה שזה גם נראה לי מהרבה סיבות שהקשר לא הולך להחזיק מלא זמן והבעיה שכל פעם שיש ניתוק קשר ואני נשאר לבד זה מקשה עלי נפשית אז יוצאת פה דילמה כשאני לבד אני סובל אבל גם כשאני מכיר אנשים אני ממש נהיה תלוי בקשר עם אנשים (חשוב לי לציין שיש מצב שאני אסברתי את עצמי בדרך מאוד גרוע אבל הכוונה היא שאני לא תלוי באנשים מהבחינה שזה בשבילי כמו תרופה או משהו בסגנון פשוט הבדידות ממש הורגת אותי) ובאמת שניסיתי להתבודד ולמכור לעצמי שאני לא זקוק לחברה ניסיתי יותר להתמקד בתחביב שלי ובדברים אחרים אבל זה סתם לשקר לעצמי כי כן נמאס לי מהבדידות כמו הדברים שעדיין לא ציינתי למשל: ללכת לים לבד, שאין לך בן אדם שאתה יכול לפרוק לו, ללכת למקומות בזמן שכולם מסתובבים ביחד אתה לבד, כשאתה נוסע לאילת ואתה יורד לבריכה לבד ורואה איך כולם נהנים ביחד ואתה לבד, כשאתה מקבל התקף חרדה ואין לך עם מי לדבר וכו...
והשאלה שלי האם זה אפשרי להפסיק להיות תלוי באנשים? נמאס כל הזמן לקבל תקווה מזויפת.