ללכת לישון עכשיו עד הערב או בלילה פשוט

מחר אני צריכה לקום ב6 ואני רוצה להיות ערה בלילה וקשה לי ממש לקום בבוקר אז ללכת לישון עכשיו עד הערב ולהשאר ערה בלילה עד הבוקר או פשוט ללכת לישון בלילה?
8 באפריל 2023, 14:21
מה לעשות?עצותבאיזו שעהלילהעייפות    
5 תשובות
לא כדאי לך להישאר ערה כל הלילה, את תיהי מאוד עייפה, לדעתי תלכי לישון מוקדם ותשני בלילה
י
יוסי הבת
לכי לישון בערב פשוט מוקדם יותר ממה שאת רגילה , נגיד תכנסי למיטה בשמונה עד שתרדמי
.
.~אנונימית~:)
שואל השאלה:
לא עדיף לי לישון עד 10 כזה ופשוט לקום בלילה ואז אני לא יהיה לחוצה בזמנים?
ב
בילבי 3:
לא חושבת
.
.~אנונימית~:)
שואל השאלה:
אוקיי תודה
ב
בילבי 3: