כואב לי הראש שאני מתאמנת מה זה אומר?

8 באפריל 2023, 14:18
כאבי ראש    
4 תשובות
או שאת לא שותה מספיק
או שאת מתאמצת יותר מדי
או שהתזונה שלך לקויה
יכולות להיות אלף ואחת סיבות
מ
מאיה!!!!
את שותה מספיק מים? אוכלת מסןדר?
אם זה מקשה עלייך אז אל תעמיסי על עצמך
תקשיבי למה שהגוף שלך אומר
ש
שׁוּשָׁהּ
שואל השאלה:
אני עושה אימון 4 פעמיים בשבוע שעה ו45 דקות אז זה לא נראה לי יותר מדי ומים אני שותה מלאא וגם אני אוכלת מסודר
אנונימית
תעשי בדיקת דם, אולי הברזל שלך נמוך או משהו
ט
טוריאל