אני בחיטוב ואני בעל האש והכנתי לעצמי כמה שחישבתי כמה קלוריות וזה ואכלתי אותם וכדיין באלי כי יש כאן מלא אוכל טעים ובשר

תאכלי, אם תמנעי מעצמך דברים שאת אוהבת זה רק יפגע בתהליך . חוץ מזה שמיום אחד אין סיכוי בעולם שהתהליך שלך יהרס.

אין לך ממה 3>

שואל השאלה:
אבל עד שהתחלתי לראןת קצת תוצאות זה עושה לי פחד

זה לא יפגע לך בתוצאות רק יום אחד, הרי יש המון מתאמנים שעושים "ארוחות ציט"(אני חושבת שזאת לא שיטה משהו אבל נעזוב את זה) והתהליך שלהם לא נפגע מזה בשום צורה.

שואל השאלה:
אני ממש מפחדת יואו

שואל השאלה:
אבל אני ממש ממש מפחדת לא יודעת

ואם עושים ספורט אז אחרי יומים שלושה הכל נשרף

גם אני עכשיו עושה על האש ואני בירידה במשקל וזה תוכלי פשוט מה שאת אוהבת על תחשבי על זה יותר מידי