5 תשובות
יש מלא רעיונות ביוטיוב
וואיי אני בחיטוב הכנתי המוןן חזה עוף, יש ביוטיוב מלא מתכונים.
הכנתי קוביות חזה עוף עם תבלינים ותפוחי אדמה ובצל, חזה עוף סתם במחבת, בתנור עם ירקות, יש מלא אפשרויות
הרבה חזה עוף
יש גם לקחת פרכית ולשים עליה טונה שלפני זה מערבבים אותה עם מיונז דל קלוריות כזה ואז לשים על הפרכית ולשים חביתה מעל וזה אחד הטעימים
חזה עוף יש הרבה המצאות יש מלא מתכונים בגוגל וכאלה

קחי עוד המלצה ממני בחיטוב אני אוהב לקחת יוגורט חלבון של ה20 גרם לשים בקערה עם ממש טיפה חלב ואז הוא נהיה פחות סמיך ואז להוסיף טיפה סילאן וכמה סוגים של פירות וזה מפוצץ וטעים ממש ולא כזה הרבה קלוריות