תשובה אחת
מעצבן ממש להיות חולה זה דופק את האימונים אבל משם אתה תתחזק. אתה חייב לדעת את הגבול של הגוף שלך. תחזור למכון שאתה מרגיש יותר טוב ותתחיל ממשקל יותר קל, יש זיכרון שריר אין לך מה לדאוג רק אל תתאמץ יותר מדי שאתה חולה. בהצלחה
באותו הנושא: