אם אני אוכל רק תפוח או מלפפון כל יומיים או שלוש אני ארד במשקל בצורה משמעותית?

אל

לא

את תרדי למיטה בבית החולים אסותא.
תאכלי בריא ותעשי ספורט. בלי הרעבה.

את תרדי אבל זה רק יזיק לך

שואל השאלה:
אני לא אעשה את זה אני סתם רוצה לדעת אם זה עובד ככה

אל תעשי את זה
את סתם תפגעי בגוף שלך ותגיעי בסוף לבית חולים, את לא רוצה את זה.
תעשי ספורט ותאכלי נכון, אל תהרסי את הגוף שלך
מן הסתם שתרדי כי את לא אוכלת אבל לא תרדי מסיבות שהן טובות לגוף שלך

שואל השאלה:
אם מישהו עושה ככה כמה הוא יורד ותוך כמה זמן?

זה יעשה לך נזק רציני לגוף. לפעמים דווקא כשאוכלים מעט מאוד יורדים דווקא פחות מהר במשקל כי הגוף מנסה לשרוד אז הוא מנסה להאט את התהליך כמה שיותר.

הוא יורד משקל מים כי הוא לא אוכל כלום. ברגע שהוא יתחיל לאכול שוב, הוא יעלה את הכל בחזרה ואף יותר.