צריך עזרה (משהו אישי)

תשאיר את העבר בעבר

שואל השאלה:
קשה

ידוע אבל אין דרך אחרת

קודם כל אני ממש מצטערת שהיית צריך לעבור את זה בתור ילד זו ממש הטרדה ואותן בנות היו צריכות להיענש.
לשאלה - כנראה שהחוויה הזו השפיעה עליך ואתה סובל מההשלכות עד היום, לדעתי כדאי שתפנה לטיפול מקצועי (פסיכולוג/ית וכדומה) כי עברת טראומה ואתה צריך לדבר עליה בשביל לשחרר ובלי קשר אני תמיד פה אם תרצה לפרוק בפרטי3>

יקר
נשמע שבעברך עברת חוויה קשה ומשפילה שאולי מהווה טראומה עבורך. נראה שאתה חושש שהחוויה הזו הותירה בך איזה צלקת, שגורמת לך להרגיש מותקף מסתם קולות צחוק שלא מכוון אליך. מתאר לעצמי שזה די מתיש היות במגננה כזו כל הזמן. נשמע שיש בך גם נטיות שהיית רוצה להפטר מהן, אולי בגלל תחושת אשמה כלשהי.
אם הדברים האלו מטרידים אותך, אולי שווה לך לפנות למטפל מקצועי. טיפול פסיכולוגי למשל יכול לעזור לך להבין את עצמך, ואולי דרך זה להוביל לשינוי. הדרך המהירה ביותר היא באופן פרטי, אבל אפשר גם לבקש דרך קופת החולים.
חוץ מזה, אני רוצה להזמין אותך גם לדבר איתנו בצ'אט של סה"ר. הצ'אט פתוח כל ערב ולילה, ואפשר לעלות אליו ולדבר על מה שתבחר. לפעמים שיתוף כזה יכול לעזור לנו להבין את עצמנו ולהקל על הקושי.

בברכת לילה טוב,
מתנדב סה"ר