מה ההבדל בין להרזות ללהתחטב?

להרזות זה לרדת במשקל.
להתחטב זה לעבוד על צורת הגוף שלך ולחזק את השירירים

להתחטב זה בעזרת מחטב
ולהרזות זה להרזות טבעי בעזרת ספורט יזה.

שלהרזות זה שרוצים להיות רזים
ולהתחטב זה שרוצים קוביות ושרירים

שואל השאלה:
אם אומרים למישהי אחת שהיא התחטבה והשניה רזתה מה זה אומר?
שהמישהי הראשונה לא רזתה?

בלהתחטב המטרה היא לעצב את הגוף, לעומת שבלהרזות, המטרה היא לרדת במשקל, לאבד קילוגרמים.