אני במסה נקייה ובא לי לאכול משהו בחוץ, מה הכי כדאי?

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

זה בסדר לאכול את זה למסה נקייה?

מה אפשר לאכול לארוחת בוקר במסה נקייה

אני מנסה לעלות במשקך איזה מזון כדאי לאכול (לעליה במסה)

איזה בשר אדום כדאי לי לאכול *במסה נקייה*

במסה נקייה אני יכול לאכול המבורגר שהוא 1100 קלוריות ו40 גרם חלבון?

במסה נקייה אסור בכלל סוכר וממתקים?

אפשר לאכול הרבה פחמימות במסה נקייה?

מישהו יכול לחשב לי כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביופ במסה נקייה?

האם זה נקרא עלייה נקייה במסה?

בגט עם חומוס פרגיות וסלט נחשב גאנק פוד ולאכול את זה פוגע בעליית מסה נקייה?

אני יכול לאכול המבורגר במסה נקייה?