אני לא מבינה, אני אוכלת אוכל נכון ועושה ספורט, ויושנת כמות נכונה של שעות אז למה אני לא מצליחה לרדת במשקל?

שואל השאלה:
בכללי מאז שהחורף התחיל אני התחלתי להעלות במשקל קצת

כנראה את לא בגירעון, גם אוכל בריא יש בו קלוריות או שאת פשוט לא מחשבת נכון

שואל השאלה:
תודה רבה❤

ואי אין לי מושג אולי כדאי ללכת לתזונאית לשאול אותה אם ניסית הכל ועדיין לא הצלחת
ובכללי את מהממת והעיקר הבריאות

גנטיקה