היוש מה לעשות עם התמכרות לשוקולד וקפה ?

פשוט טעים בטירוף וממכר נותן לי מרץ וחשק לחיות כל בוקר אני קמה ובולעת נס וכל פעם שאני עצובה ועייפה אני אוכלת שוקולד זזה לא טובב
28 במרץ 2023, 01:06
שוקולדהתמכרויותקפה    
10 תשובות
לזרוק מהחלון
ש
שׂמחה גוֹרה
תפסיקי
S
Shani_s
לאכול. זה לא דבר רע
Space
לא לקנות שוקולד
ואז מקסימום אם היית חייבת ברמה שהלכת לקנות אז זה גרם לך לעשות פעילות גופנית וזה טוב
D
Donna Paulsen
וואו אבל קפה זה לא טעים אבל שוקולד זה מטורףף
ב
בחור חשוב
להחליף
מכורה לשוקולד ולקפה
הפחתתי מ10 כוסות הפוך ביום ולפחות 8 שוקולדים במשמרת
לשוקולד אחד
ושותה כוס נס
החלפתי את השוקולד בפיצוחים ואת הקפה בסודה
a
anti social
להתמכר משהו אחר, ירקות
א
אביתר הוא אפס
שואל השאלה:
קפה ושוקולד וואוו טעים בטירוף ואני גרה בבית של ההורים לשאלתכם
אנונימית
שומעת מניסיון להפחית זה לא עוזר אני פשוט זרקתי מלא דברים ועכשיו גם כשבאלי אין
ש
שׂמחה גוֹרה
פשוט להפחית לאט לאט כמויות בהדרגה
להפחית לאט לאט גם בכמות הסוכר בקפה ואולי לעבור לשוקולד מריר לאחר תקופה(אני לפחות אוכלת פחות כשזה מריר) נסי לקחת דברים אחרים במקום, אולי ירקות או פירות, מים בטעמים וכדו'.
ע
עוד אחת;