אכלתי היום קרפ עם שוקולד נוטלה ובייגלה, מרק עוף עם נודלס וחזה עוף וקפה, אני אשמין?

לא זה קצת

עשית לי דודא לקרפ נו

לא, מרק עוף זה מאכל מזין.
כל עוד את שומרת על לעשות פעילות גופנית כלשהו (גם סתם ללכת לבית ספר ולא להינעל בחדר כל היום) זה בסדר.
תקפיד לשים לב שהתפריט שלך מאוזן ושאת מקבלת את כל הערכים התזונתיים שאת צריכה ביום יום

תהני מהאוכל מאמי האוכל הוא לא אויב

לא . לא משמינים מיום אחד וגם זה כמות קטנה ליום אחד.

תהני אבל אולי קצת תשמיני

לא ובא לי ממש קרפ

לא זה ממש קצת

זה ממש קצת, ואת לא תשמיני מכל יום שתאכלי יותר מדי