שואלת עוד פעם כי לא ענו, כמה קלוריות יש פה בערך?

נס קפה בסיס מים רבע כוס חלב עם כפית מייפל
יוגורט 1.5 אחוז 200 גרם
תפוח
חצי פומלה
בערך 7 כפות אורז
כמה כפות חורשט סבזי בלי הבשר (מאכל פרסי)
חתיכה די גדולה של דג אמנון