התחברות הרשמה

איזה זה ליום חיטוב?, וכמה קלוריות יש פה בערך?

ביצה
נס קפה בסיס מים רבע כןס חלב עם כפית מייפל
קצת סלק וסלט
תפוח
פומלה שלמה
שלוש צלחות מרק שעועית של סנפרוסט
נס קפה בסיס מים רבע כןס חלב עם כפית מייפל
טורטיה מחיטה מלאה (129 קל)
פרוסת גבינה צהובה 28 אחוז
שתי כפות רסק עגבניות
שתי כפות תירס
רבע כרוב לבן
25 במרץ 2023, 20:44
ערך קלוריתזונה נכונה    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
איך לדעת כמה קלוריות לאכול ביום? (אני בחיטוב)
אם אתמול טחנתי את חיי ואכלתי איזה 3000 קלוריות, אני יכולה להתחיל היום בחיטוב?
זה סבבה ליום חיטוב?, וכמה קלוריות יש פה בערךך
זה סבבה לחיטוב?, (זה מה שאכלתי כל היום) כמה קלוריות זה בערך?
בחיטוב כמה קלוריות אתם מורידים ביום?
כמה גרם חלבון אני צריכה לאכול בחיטוב אם אני אוכלת 1000 קלוריות ביום?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום בחיטוב?
כמה קלוריות היה החיטוב שלכם או אם אתם עכשיו בחיטוב כמה הוא?
זה סבבה ליום חיטוב?, כמה קלוריות יש פה בערך?
שואלת עוד פעם כי לא ענוו, זה סבבה ליום חיטוב?, וכמה קלוריות יש פה בערך?
איך לדעת כמה קלוריות אני מוציאה ביום וכמה אני צריכה לצרוך בחיטוב?