אני ממש בוכה כבר איזה רבע שעה ואני לא מצליח להירגע מה לעשות????

תנסה לישון זה תמיד עוזר, תשטוף פנים לפני

לתת לכל הבכי לצאת, נשימות עמוקות, שירים מרגיעים, לאכול אוכל שאתה אוהב, לשטוף פנים

לשמוע מוזיקה!!!

פשוט תמשיך. תמשיך לבכות עד שהכל יוצא ותפרוק הכל. מניסיוני לשמור בפנים או לנסות להפסיק לבכות רק מחמיר את המצב

להמשיך לבכות מנסיון עובד מצוין