בבקשה בבקשה מתחננת שתכנסו אני צריכה עזרה אני שבורה לגמרי.. אני כותבת שוב כי אני חייבת עצות ועזרה, זה ארוך אבל פליז תכנסו

אני מתמודדת עם חרדות שש שנים והם התחזקו לי השנה ברמה שכמעט כל יום יש לי התקף חרדה ובחודשיים האחרונים אני חווה כל יום התקף חרדה בעיקר בלילה ובכללי אני תמיד באיזשהי תחושת חרדה ממש תמידית כאילו תמיד בלחץ תמיד יש לי דופק חזק אני מהדקת את הלסת ואת הידיים מלחץ כואב לי החזה וזה פשוט תמיד ככה אני הולכת ברחוב/ בבית ספר. לפני חודשיים גם התחילו לי מחשבות ממש מוזרות אני תמיד חושבת אולי המציאות לא אמיתית אולי אנחנו מדמייניםהכל ואי אפשר לדעת אם כן או לא וזה יותר משגע אותי אני מרגישה שאני לא קיימת הכל כל כך מוזר לי ואני לא מבינה אם אני רואה ושומעת לא מרגישה במציאות הזאת, המחשבות האלה מתחזקות לי בהתקף חרדה בעיקר וגם שאני עייפה וכשאני יוצאת מחוץ לבית גם.
אני לא מסוגלת ללכת לטיפול הייתי בפגישה אחת אצל מטפלת רגשית וכל כך קשה לי באמת לא יכולה לדבר אני רק חושבת אם זה אמיתי בכלל שאני מדברת ודי אני כבר לא יודעת להסביר את זה אני לא מסוגלת לטפל בזה.
ירדתי מעל עשר קילו כי האוכל מוזר לי אני לא מבינה מה זה אוכל לא יודעת איך להסביר את זה ואני לא מצליחה להירדם וככה כל יום כל יום מחדש אני כל כך מיואשת מרגישה חסרת אונים ומפחדת שיקרה משהו כי המצב מדרדר מיום ליום..