התחברות
הרשמה
זה יהיה טוב לאכול היום ? אני מנסה להרזות
בבוקר יוגורט עם קיווי בננה וחופן קטן של קורנפלקס ללא סוכר ומעל הכול קצת דבש
צהריים אדממה עם חתיכה קטנה של סלמון של דג מרוקאי
אולי ביינים אם אני ילך לאימון אז חטיף חלבון
ערב קינואה ועגבניה
לילה תפוח
22 במרץ 2023, 13:19
ירידה במשקל
תזונה נכונה
גיל 14
דיאטת כסאח
תפריטים
4 תשובות
כן זה מעולה
I
It's happening again
זה נשמע קצת,
מ
מר חלבון
נשמע קצת ממש
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
זה כלום
מ
מאבדת טלפונים
באותו הנושא:
זה בסדר כל יום לאכול 2 קוביות של שוקולד מריר אם אני מנסה להרזות?
אני מנסה להרזות ואומרים לאכול רק שרעבים המשך למטה
זה בסדר לאכול אורז כמעט כל יום אם אני מנסה להרזות?
בסדר מה שאני מתכננת לאכול היום? (מנסה להרזות)
אכלתי היום : מה עוד לאכול ? אני מנסה להרזות
דחווף עצות יצאנו לקניון וכולם הולכים לאכול לידי צ'יפס ופיצות אני רעבה לא אכלתי כל היום כי אני מנסה להרזות כדאי לי לאכול?
אני בתקופה שאני מנסה לאכול 500 קלוריות ביום, או מנסה לאכול קצת (המשך למטה)
זה נורא לאכול פריכית עם דבש אם אני מנסה להרזות?
אני מנסה להרזות ולאכול פחות סוכר, במה אני יכולה להחליף את השוקו בבוקר?
אני מנסה לאכול בריא ואין לי ככ משהו בריא לאכול בבית, זה יהיה בסדר אם אני אוכל פיצה פיתה? אני טיפה מנסה להרזות
אם למשל אני מנסה לאכול בריא בלי ג'אנק פוד ואני מנסה להרזות כמה שיותר בשבועיים, זה אומר שאסור לי לאכול תפוחי אדמה ואורז?