אני כל כך לחוצה מהכל ושום דבר לא עוזר לי להירגע ..יש למישהו עצות איך להירגע?

הדרך הכי קלה להירגע ממשהו זה לעשות אותו כמה שיותר פעמים, ברגע שאת יודעת מה הולך לקרות את לא תפחדי

מבינה אותך כל כך את לא מבינה בכלל!
תשימי שירים שאת אוהבת, שחהיה לך פריט אחד שאת אוהבת ושהוא מרגיע אותך וקחי אותו איתך לכל מקום וכל פעם שאת ככה תתעסקי איתו, עוזר ממש