איך להפסיק להרגיש ריקנות בשיעורים בבית ספר?

אין לי חברים ואני לא יודעת אם ההרגשה הזאת נובעת משעמום אבל אני פשוט מרגישה ריק ומבואסת רצח והרגשה של " מה לא בסדר איתי" שאין לי אפילו מישהו אחד לדבר איתו