איך עושים מניפסטינג?

את יכולה לכתוב
את יכולה ממש לדמיין את זה קורה לפרטי פרטים - איך את מרגישה אחרי שזה קורה
עקרונית אני חושבת שאת יכולה כל דרך שאת רואה לנכון - את רק צריכה להאמין שזה יעבוד

מה זה