מה חטיפי חלבון עושים בגוף?

מוסיפים חלבון לגוף

חלבון

שואל השאלה:
אבל כאילו זה מרזה עושה שרירים? מעלה קלוריות?

חטיפי החלבון הם פשוט חלבון מרוכז ויעיל שנדרש אחרי אימון, בכדי להגדיל את מסת השריר. החלבונים הם חלק מאבות המזון, לצד פחמימות ושומנים, ויש להם כמה וכמה תפקידים חשובים בגוף

שואל השאלה:
^ עם אני עושה סוג של דיאטה ואני אוכלת בבוקר חטיף חלבון זה עושה משהו?

שואל השאלה:
או שסתם קלוריות מיותרות