8 תשובות
לימון
גם לחם מחמצת זה ממש בריא
גם לחם מחמצת זה ממש בריא
אין אוכל שעוזר לרזות
מה שעוזר לרזות זה גרעון קלורי
מה שעוזר לרזות זה גרעון קלורי
מים
הרבה
תשתי את כמות המים הנדרשת לגיל שלך
הרבה
תשתי את כמות המים הנדרשת לגיל שלך
שואל השאלה:
איך לאכול את הלימון? לשים פרוסות כזה במים או ממש לאכול
איך לאכול את הלימון? לשים פרוסות כזה במים או ממש לאכול
אנונימית
תאכלי מאכלים ללא ערך קלורי גבוה. זה יעזור.
כמו ירקות, נגיד - להכניס סלט לכל ארוחה ביום.
כמו ירקות, נגיד - להכניס סלט לכל ארוחה ביום.
פירות וירקות גם עוזרים
לאכול פחות קלוריות ממה שאת אוכלת גם אם תאכלי 3 מנות של כריות עם חלב ושרפת יותר קלוריות את תרדי במשקל ותתחטבי *כמובן זה לא טוב כי צריך גם חלבון אבל הבנת
מים
באותו הנושא: