איזה סוג מאכלים יש בהם הרבה חלבון ולא הרבה קלוריות????

אין דבר כזה כמות חלבון גדולה באה עם כמות קלוריות גבוהה אבל אני ממליץ על טונה,ביצים,דגים,אורז

חזה עוף/טונה אגב דרדסבא, זה קיים, כמות חלבון גבוה לא חייבת לבוא עם כמות קלוריות גבוה, כן לחלבון יש יחסית הרבה קלוריות בפני עצמו, אבל בחזה עוף 100g יש 31גרם חלבון ו160 קלוריות.

זה לא כמו חמאת בוטנים נגיד שיש בה25 גרם חלבון וכמעט 600 קלוריות

שהיא אומרת לא הרבה קלוריות אני חושב שהיא מדברת על מינון ממש נמול מה שלא קיים כמות חלבון מסוימת באה עם כמות קלוריות

טונה, ביצים, חזה עוף כל סוגי הבשר יש הרבה חלבון ל100 גרם עם כמות קלוריות מינימלית של 150-300, תבדקי בגוגל

גבר, מינון ממש נמוך כן קיים, מה זה 160 קלוריות ל30 גרם חלבון?
זה כלום ושום דבר.

אגב זה די ברור למה היא התכוונה "הרבה חלבון ולא הרבה קלוריות"