טיפים איך להתרכז בללמוד? (למבחנים, שיעורי בית)

ללמוד בקטעים
נושא אחד 10 דק הפסקה נושא 2 10 דק הפסקה...

להשאיר את הטלפון בצד
לצמצם הסחות דעת
לקחת הפסקות בין לבין
לסדר לוח זמני למידה
למצוא מקום שקט

לא שיטה טובה במיוחד לטווח ארוך, אז תשתמשי רק כשאת ממש חייבת

תלחיצי את עצמך מראש
אני מגישה ככה עבודות שבוע לפני,קובעת תאריך ומגישה בזמן שקבעתי
ואז אני יושבת ומשחקת