אני הולכת לפסיכולוגית פעם ראשונה

להיות נינוחה, לא בלחץ ותשתדלי להיות בפתיחות וגילוי לב.
גם אמליץ לך, לחסוך את הכסף של אבא שלך ולעשות משהו עם עצמך.
דיכאון מגיע מחוסר מעש, ונכר בך, כמשוטטת בסטיפס בשעה זו.

קודם כל כמו שאמרו לבוא בקלילות אל תיהי בלחץ אל תכיני את עצמך תבואי כמו שאת ותוציאי מה שיש לך להגיד ובקצב שלך בפגישה אחת את לא תגידי לה את כל מה שעובר עליך אבל תזכרי שאת שם כדי לקבל עזרה ואף אחד לא שופט אותך תדברי בפתיחות ואל תסתירי גם תפרטים הכי קטנים שיכולים להיות חשובים,פעם ראשונה שהייתי גם אני לא ידעתי איך להסביר מה עובר עלי וכשהיא כיוונה אותי יותר בשאלות לאט לאט נפתחתי ואמרתי מה שאני מרגישה פשוט יצא ככה בזרימה אז תסמכי על עצמך ותיהי בטוחה שיש סיבה שאת הולכת לשם אף אחד לא יבטל את מה שאת מרגישה.
ולתגובה מלמעלה^^
דיכאון לא בא תמיד מחוסר מעש לפעמים עובר על אנשים דברים מבפנים ואף אחד לא באמת יכול לדעת אז להגיד מהצד אל תבזבזי כסף כי זה לא יעזור את רק צריכה לקום ולעשות דברים זה לא עובד ככה
היא כן יכולה לעזור לעצמה כשהיא כן תלך לפסיכולוגית ותשתף הכל שם יתנו לה כלים ועזרה עדיף מלשבת ולא לעשות עם זה בריאות הנפש חשובה יותר מהכל ובאה לפני הכל

שואל השאלה:
^^זה לא עובד ככה