5 תשובות
לא מסתכלים על זה מבחינת קלוריות , אפשר לאכול ממש קצת קלוריות ביום אבל עדיין לא נרד במשקל כי זה לא דברים מזינים.
אז קודם כל , תאכלי מה שבאלך לא משנה הקלוריות , תדאגי להוסיף גם דברים בריאים עם חלבון לתפריט
אז קודם כל , תאכלי מה שבאלך לא משנה הקלוריות , תדאגי להוסיף גם דברים בריאים עם חלבון לתפריט
שואל השאלה:
אז הקלוריות ביכלל לא משניים
ופשוט צריכים לאכול בריא אם ככה זה טוב
בשבילי כי אני בדרל כלל אוכלת בריא לא היום אכלתי פיצה ולפני חודש בימי שבת אני אוכלת קצת פחות בריא אבל מנסה לאכול פחות קלוריות
אז הקלוריות ביכלל לא משניים
ופשוט צריכים לאכול בריא אם ככה זה טוב
בשבילי כי אני בדרל כלל אוכלת בריא לא היום אכלתי פיצה ולפני חודש בימי שבת אני אוכלת קצת פחות בריא אבל מנסה לאכול פחות קלוריות
אנונימית
שואל השאלה:
והם אכלתי היום משהו כמו 500 קלוריות זה בסדר
אכלתי מעדן
שתיתי שוקו
ושתיתי משהו שקרואים לו b fpesh
והם אכלתי היום משהו כמו 500 קלוריות זה בסדר
אכלתי מעדן
שתיתי שוקו
ושתיתי משהו שקרואים לו b fpesh
אנונימית
800 בערך
750-800 בערך
אנונימית
באותו הנושא: