6 תשובות
כנראה סביבות ה50- 45 קלוריות לאחת אבל אני לא בטוחה
שואל השאלה:
תודה אבל בקרם של העוגייה את אולי יודעת כמה יש ?
תודה אבל בקרם של העוגייה את אולי יודעת כמה יש ?
אני לא חושבת שזה טוב לספור את הדברים האלו. פשוט תהני מהאוכל שלך ותתני לך את זה אם בא לך לא משנה אם זה עוגיה אחת או חמש עוגיות. אל תכנסי למצב שאת סופרת את זה ככה. אני לא יודעת מה הסיבה, אבל אני מזכירה לך שאת מהממת כמו שאת ולהתחיל להיות קיצונית ככה לגביי אוכל זה הפרעת אכילה. אל תעשי את זה לעצמך ואל תכנסי לזה, זה באמת לא שווה את זה. תאכלי את העוגיה הזו.
שואל השאלה:
תודה :) אבל זה באמת חשוב לי כי אני רוצה להרזות 2 קילו פחות אבל תודה את באמת את מדהימה
תודה :) אבל זה באמת חשוב לי כי אני רוצה להרזות 2 קילו פחות אבל תודה את באמת את מדהימה
לספור קלוריות ברמה כזו זה לא מה שיגרום לך לרדת במשקל, לפחות לא בצורה בריאה ותאמיני לי כשאני אומרת לך שאני מבינה בזה. לספור קלוריות של עוגייה זה לא בריא בשום צורה. צריך 3 ארוחות מלאות ביום ובריאות, וגם להתפנק פה ושם על הדרך זה חשוב מאוד לנפש. הורדת משקל אפשר בעזרת שגרת אימונים, אכילה נכונה, מספיק שתיית מים, ושעות שינה מספיקות. אל תתחילי לספור קלוריות בכזו קיצוניות, אני ממש רצינית איתך, זה לא טוב. יש דרכים אחרות.
שואל השאלה:
תודה רבהה :)
תודה רבהה :)
באותו הנושא: