התחברות
הרשמה
אם הגנים שלי רזים ואני בן 13 איך אפשר לעלות במשקל ולא להיראות שחיף?
10 במרץ 2023, 20:27
דיאטת השמנה
תת משקל
השמנה
עליה במשקל
רזון
תשובה אחת
לאכול אוכל עם הרבה קלוריות ואתה גם יכול ללכת לדיאטנית והיא תעשה לך תפריט
❤
❤moonlight❤
באותו הנושא:
אני מאוד מאוד רזה, אני שוקלת 33 ואני בגובה 154 אני רזה מגנים... איך לעלות במשקל?
אם הגנים שלי רזים זה בסדר לחפש בחורה גם לא גדולה בגוף?
איך אפשר להשאר רזה אבל לעלות במסה באזור היידים, והחזה?
יש לי גנים רזים וזה ואני סבבה עם זה ויש לי בטן צרה והכל מדהים אבל
יש לי שרירים בידיים טבעי ואני רזה ואני לא מתאמנת זה גנים?
עזרה בבקשה זה בקשר לזה שאני רזה מדיי ואני לא מצליחה לעלות במשקל
אני ממש ממש רזה ואני ממש בחרדות כי אני עולה לתיכון ואני לא רוצה לעלות ככה רזה אני מנסה להשמין זה כל כך קשה לי אני בלחץ
אני בגנים שלי רזה, אבל בחצי שנה האחרונה השמנתי קצת ואני רוצה לרדת בחזרה לאיך שהייתי
אני מאוד רזה ואני צריכה לעלות במשקל יש למישהו טיפים?
אני רזה מאוד מאוד ואני רוצה לעלות במשקל
אתם חושבים שעם המשפחה שלי רזה קצת בסביבות 52 קילו וגם אני ואני רוצה לעלות ולא מצליח זה בגלל הגנים או שזה לא קשור?