איזה משקל מגדיר אותך בתור שמן?

5

9

6
סתם זה תלוי

תלוי בגובה שלך, אם נגיד הגובה שלי הוא 1.60 ואני שוקלת 64 נגיד אז זה כבר עודף משקל

מאוד תלוי בגובה ובגיל

תלוי בגובה ובגיל שלך.
בדרך כלל משקל לא משקף בדיוק אם את שמנה או לא, זה תלוי בהרבה משתנים אחרים, אבל בדרך כלל מומלץ להישאר במשקל שהוא מתחת ליחידות הסנטימטרים שלך בגובה.
(אם אני מטר 85 לדוגמה, אז מומלץ שאני אשקול 85 קילו לכל היותר)

1

תלוי בגיל ובגובה

עדיף להשתמש במחשבון bmi הוא מראה מה הוא עודף משקל לפי הגיל המין והגובה

תלוי בגיל ובגובה של כל אחד