התחברות הרשמה

איך להצליח לאכול פחות כל יום? אני בצבא, אוכלת רק 2 ארוחות ביום אבל זה יוצא איזה 2000 קלוריות!!

איך להצליח לאכול פחות?
7 במרץ 2023, 20:55
ארוחת ערבמתכוניםדיאטת כסאח1200 קלוריותירידה במשקל    
תשובה אחת
לא צריך לאכול פחות צריך לאכול דברים עם פחות קלוריות
פ
פלוצי ִ
באותו הנושא:
אם אני משתדל לאכול כמה שפחות מוצרים מן החי אבל עדיין אוכל (פירוט)
איך כולם משמינים בצבא אם הם נגעלים לאכול ולא אוכלים?
למה הרבה חיילים נגעלים לאכול בחדר אוכל בצבא?
יש לכם טיפים לאיך אוכל להרגיל את עצמי לאכול פחות ממתקים/להפסיק בכלל?
דרכים לאכול פחות ולהוריד תחושת רעב או מחשבות על אוכל
אם התחלתי לאכול פחות אוכל ממה שאכלתי לפניי אז אני ארזה ?
פאדיחה לאכול לבד בחדר אוכל בצבא?
למה מאז שהפסקתי לאכול את האוכל בצבא נעלמו לי הכאבי בטן?
איך לאכול פחות אוכל?..
אני אוכלת 1200 קלוריות ביום אבל אני מרגישה מפוצצת, לאכול פחות?
להרעיב את עצמך זה לא לאכול בכלל או לאכול פחות ממה שאתה אוכל בדרך כלל?