אין לי אקמול ואני סובלת מכאבי מחזור ממש ממש ממש חזקים

האמת שהדבר היחיד שעוזר לי זה כדור
או לשכב על הגב ולא לקפל את הרגליים שיהיה פחות לחץ בבטן

יש לך נורופן/אופטלגין?
אם כן קחי את זה

אוקיי ^

^אבל ברגע שמכווצים את הרגלים זה לוחץ יותר על הרחם שגם ככה מתכווץ אז לתת כמה שיותר מרחב,
חוץ מזה שאמרתי שזה מה שעוזר לי

^ דווקא זה יכול גם להיות הפוך,
לקפל את הרגליים יכל לעזור , לדעתי.